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神出設計からのお知らせ
社員の日記
2019.12.10

トレーニングルーム

営業部、住宅総合展示場勤務の市川です!

雪が積もり始め、朝晩の冷え込みがマイナス10度と本格的な冬がついにやってきましたね。

さて今回は、ecoa館の一室に「社員の健康促進」を目的とした、

トレーニングルームが設置されました。

トレーニング室2  トレーニング室1

 

ランニングマシンやベンチプレスといったマシンの他に

「ホグレルマシン」の方も導入致しました。

ホグレルマシンとは、柔軟性を上げるトレーニングを出来るマシンで、

柔軟性を上げることにより血行が良くなり、不良姿勢や疲れやすい体質の改善、

肩こりや腰痛などの慢性的な体の不快感の根本から解決することが出来ます。

さらには、基礎代謝も上がるのでダイエットにも効果的です!!

あまり大きな声では言えませんが、メタボリック症候群気味の社員もおりますので、

その方達にはおススメです(笑)。

私自身、肩こりが酷かったり、今年腰のヘルニアが発症したり、

年齢を重ねるごとに筋力も落ち始めていますので、

これからしっかりトレーニングをして、会社全体で健康的なカラダ作りをしていきたいと思います。

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市川雄策460360

エコアハウス住宅総合展示場

市川 雄策

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